Cómo quemar más calorías mientras duermes?

La mayoría de las personas piensan que el movimiento es necesario para quemar calorías, pero esto no es totalmente cierto. Durante el sueño, que también son quemados. Lo que es más, cuanto más cerca estés de la consecución de este objetivo, la más calorías que quema durante el sueño.Durante el día, por lo general se m...

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